Відчуття, що щось іде не так
Тривога, внутрішня напруга, відчуття порожнечі або застрягання — коли складно пояснити, що болить, але жити так далі важко.
Юлія Євтушенко — психолог для тих, хто шукає не готових відповідей, а справжнього контакту із собою.
Психотерапія, де вас приймають таким, яким ви є
З якими запитами я працюю
Більшість людей, які приходять до мене, переживають схожі речі — навіть якщо їхні історії зовсім різні.
Труднощі у стосунках
Повторювані конфлікти, складність із близькістю, страх бути відкинутим або залежність у стосунках із важливими людьми.
Уникання болю
Патерни, які колись захищали, але тепер заважають — уникнення, контроль, самокритика, емоційне закриття.
Бажання змін без тиску
Людина відчуває, що хоче жити інакше, але не знає, як — і потребує простору, де можна дослідити себе без осуду.
Що я пропоную
Індивідуальна психотерапія — це не лекція й не інструкція. Це спільне дослідження.
Дослідження себе
Разом ми вивчаємо ваші реакції, патерни у стосунках та способи, якими ви контактуєте з болем або близькістю.
Безпечний простір
Я створюю середовище, де можна бути недосконалим, повільним, невпевненим — без страху осуду чи оцінки.
Дбайливий темп
Ми йдемо настільки глибоко, наскільки ви готові саме сьогодні — без поспіху й тиску. Ваш ритм — наш орієнтир.
Чому саме я
Є багато терапевтів. Але підхід, цінності та спосіб присутності — завжди індивідуальні. Ось що відрізняє мою роботу.
Записатися на першу зустрічБезумовне прийняття
Жодних «але», жодних умов. Ви можете бути собою — з усіма суперечностями, сумнівами й болем.
Індивідуальний підхід
Щоразу — нова мова, новий темп, новий шлях. Те, що підходить вам, а не стандартна методика.
Без тиску і «треба»
Справжня зміна народжується не з примусу, а з дозволу бути собою — повільним, невпевненим, живим.
Жива присутність
Я не просто слухаю. Я справді присутня — і відчуваю, що відбувається між нами прямо зараз.
Моя роль у нашій роботі
Моя роль — не рятувати й не вести за собою, а бути дзеркалом, у якому людина може побачити свої «сліпі плями» — те, що їй самій складно розгледіти.
Що я роблю
- Присутня — справді, не формально
- Відчуваю, коли варто говорити, а коли — просто бути поруч у мовчанні
- Допомагаю перетворити усвідомлення на реальну зміну
- Супроводжую вас у дослідженні власних патернів
Що залишається за вами
- Вибір — завжди ваш
- Відповідальність за власне життя
- Темп і глибина занурення
- Рішення про зміни
Людина сама носить у собі ресурси для змін. Моє завдання — створити простір, де ці ресурси можуть проявитися.
Як починається наша робота
-
Перша зустріч
Знайомство без тиску
-
Ритм сесій
Підбір темпу й підходу
-
Рух уперед
Усвідомлення перетворюється на зміни
Перший крок — найважчий. Але він не має бути страшним. Перша зустріч — це знайомство без зобов'язань, де ви можете просто відчути, чи підходить вам цей простір.
Про мене
Дипломована психологиня з постійною стійкою практикою у напрямку «гештальт».
В постійній особистій терапії та супервізії.
Спеціаліст з роботою травматичного переживання у гештальт-підході, ПТСР, нарцисизм: де закінчується норма і починається розлад.
Працюю з тим, що відбувається «тут і тепер»: на відчуття, емоції, тіло і на те, як людина контактує із собою та іншими в цю мить. Саме тут часто знаходяться відповіді — і відкривається простір для змін.